第287章 我这身体太娇嫩了，您轻点
北岸花园球馆，训练馆。
马克的队友们朝着这边叽叽喳喳的议论着。
“哦，好了，小伙子们，你们不用担心，马克已经和查尔斯握手言和了，上一场球我们在背靠背的情况下，非常遗憾的输给了骑士队。
后天我们要继续面对猛龙队的那群老家伙们了，是的，他们一定在加拿大航线中心体育馆（猛龙队主场，nba唯一非米国境内球队主场）憋足了劲儿等待着复仇，所以我们一定不能掉以轻心。
哦，开始吧，安托万（沃克），你来带领主力队，维塔利（波塔潘科，替补中锋），你来带领替补队，体能训练结束后，就进行对抗赛。
加油，我看好你们哦。”
主教练里克·皮蒂诺走到球员们当中说道，最后将目光落在了沃克和维塔利身上。
自从马克加盟球队以来，沃克整个人的训练积极性大幅度提高，而且更具责任心。
这多多少少都有些受马克的影响。
而且，沃克现在的改观，不但让皮蒂诺和整个教练组和训练师们另眼相看，更令球队老板保罗·加斯通欢欣鼓舞——毕竟沃克是自己的心头爱将，如今能有这样的职业精神，也令老板脸上有光。
至于刚刚从主力位置撤下来，被“贬”为替补的乌克兰人维塔利，他并没有对托尼老师顶替了他的中锋位置而有太多怨言。
在开赛后表现出了足够的职业精神，无论是在训练中，还是在比赛中，都任劳任怨，兢兢业业，毕竟托尼老师的横移速度和防守范围，包括传接能力都更合适搭档马克，而马克又是整支球队的培养对象。
并且，丹尼·安吉也已经允诺了提前和维塔利续约，而合同金额也是后者所能接受的范围。
皮蒂诺又进行了一番训话，球员们这才开始进行体能训练和对抗训练。
“所以，第一点，每当你去到一个客场的时候，你一定要知道，那些摄像机的机位在哪里，而且你一定要时刻观察那三名裁判的走位。”
查尔斯·奥克利手臂夹着篮球，开始跟马克上起了“理论知识课”。
“这是为什么？”
马克一脸不解的问道。
“哦，你要知道，你一个人在一场比赛里只允许犯规6次，可是你要在整场比赛的48分钟里，哦，当然，你可以上30分钟，甚至40分钟，总之，你要合理的利用这6次犯规。
是的，合理利用，我可不是说着玩的，因为我要教给你的，每一招每一式，按道理来说，都是犯规的。”
奥克利滔滔不绝的说道。
“……”
马克点了点头。
好家伙，还好奥克利没生活在2010年之后，要不然都没法在nba里生存啊，那体毛犯规堪比影视剧里的借位接吻——借位都算真吻，稍稍触碰都会响哨。
那无孔不入，全方位的摄像头更是堪比情趣酒店里的摄像头。
你的一举一动，一丝一毫都展现在世人面前。
“你要做的就是卡那些摄像机和裁判们的视角，偷偷的给对方一肘子，或者一脚，或者搂人，绊人。
当然，类似于锁喉，插眼，偷桃，抱摔，翻摔，德式背摔这些，我以后会慢慢教给你的。”
奥克利认真的说道。
“……”
马克在风中凌乱着。
仿佛进入了wwe（米国的一家摔角联盟）的训练营。
“你的这些防守动作，最重要的一点，就是‘连贯’，明白吗？
要让裁判意识到你的防守动作是具有‘连贯性’的，而不是刻意的伤害对手，这样，即便你真的恶意犯规了，也会大大降低你被吹犯规的可能，从而争取多留在场上一秒钟的时间。明白吗？
好了，来，你来进攻，我来给你演示，什么叫‘连贯性’犯规。”
奥克利把篮球推给了马克。
“您别啊查尔斯老师，我这身体太娇嫩了，您轻点。”
马克接过篮球，不无担忧的说道。
“哦，你这个怂蛋，不要跟我装逼，我只是演示如何凶狠防守，不会真的打疼你的。”
奥克利不满地怼了马克一句。
就像看到一个红灯区服务行业的老手在假装单纯高中生一样。
“好吧。”
马克在弧顶三分线外运着球，观察着奥克利的防守动作。
前者刻意放缓了运球节奏和突破速度，以便于奥克利可以反应过来，更为了对方能够有及时收力的时间。
马克运球直接从奥克利右手边突破，后者跟在身后，在前者冲进三秒区跳起上篮的瞬间，同时跳起，手臂上做着封盖的动作。
虽然没有封盖到，但是奥克利手臂的延续动作是一个狠狠的向下击打的动作——一把搂（lou一声）在马克的脖子上，将马克从空中搂（lou一声）了下来。
只是在后者落地前的瞬间，一把又把后者扶住了。
“……”
马克有点“劫后余生”的感觉，只是肩胛骨有些隐隐作痛。
还好自己控制的节奏比较慢啊，不然要被奥克利打死了。
“看到了吧，我是在试图封盖你，但我没有封盖到啊，那我的手臂是自然而然的向下拍打啊，这就是最棒的‘连贯性’动作，裁判只能认定我的动作比较大，却不会吹罚我恶意犯规，仅此而已。
明白了吗？”
奥克利侃侃而谈道。
“也就是说，封盖是假，搂人是真？”
马克寻思了一下反问道。
“聪明。”
奥克利微笑着点了点头。
马克满脸黑线。
你这个老恶魔……别说，教的还挺好。
仿佛打开了新世界的大门……
恶魔世界的大门……
“当然，就像我刚开始讲的，前提是尽量卡摄像机和裁判们的视野，这样你会减少暴露自己的‘恶行’。其次，你在防守端一定要表现的足够自然，防守动作也要表现的足够‘连贯’，这样你会减少裁判来找你麻烦。
所以，当对手了解到了你的防守习惯，他就会有心理阴影，每次，当他要突破进内线准备上篮，或者在外线投篮的时候，他面对你一定有所顾忌——他要掂量掂量，他的这次投篮重要，还是他的职业生涯和健康重要。
当一个人心中一旦有了忌惮，哪怕他是超级球星，他的命中率都会下降的。
这就是我成为‘防守一阵’的秘诀。”
奥克利得意洋洋的说道。
马克的队友们朝着这边叽叽喳喳的议论着。
“哦，好了，小伙子们，你们不用担心，马克已经和查尔斯握手言和了，上一场球我们在背靠背的情况下，非常遗憾的输给了骑士队。
后天我们要继续面对猛龙队的那群老家伙们了，是的，他们一定在加拿大航线中心体育馆（猛龙队主场，nba唯一非米国境内球队主场）憋足了劲儿等待着复仇，所以我们一定不能掉以轻心。
哦，开始吧，安托万（沃克），你来带领主力队，维塔利（波塔潘科，替补中锋），你来带领替补队，体能训练结束后，就进行对抗赛。
加油，我看好你们哦。”
主教练里克·皮蒂诺走到球员们当中说道，最后将目光落在了沃克和维塔利身上。
自从马克加盟球队以来，沃克整个人的训练积极性大幅度提高，而且更具责任心。
这多多少少都有些受马克的影响。
而且，沃克现在的改观，不但让皮蒂诺和整个教练组和训练师们另眼相看，更令球队老板保罗·加斯通欢欣鼓舞——毕竟沃克是自己的心头爱将，如今能有这样的职业精神，也令老板脸上有光。
至于刚刚从主力位置撤下来，被“贬”为替补的乌克兰人维塔利，他并没有对托尼老师顶替了他的中锋位置而有太多怨言。
在开赛后表现出了足够的职业精神，无论是在训练中，还是在比赛中，都任劳任怨，兢兢业业，毕竟托尼老师的横移速度和防守范围，包括传接能力都更合适搭档马克，而马克又是整支球队的培养对象。
并且，丹尼·安吉也已经允诺了提前和维塔利续约，而合同金额也是后者所能接受的范围。
皮蒂诺又进行了一番训话，球员们这才开始进行体能训练和对抗训练。
“所以，第一点，每当你去到一个客场的时候，你一定要知道，那些摄像机的机位在哪里，而且你一定要时刻观察那三名裁判的走位。”
查尔斯·奥克利手臂夹着篮球，开始跟马克上起了“理论知识课”。
“这是为什么？”
马克一脸不解的问道。
“哦，你要知道，你一个人在一场比赛里只允许犯规6次，可是你要在整场比赛的48分钟里，哦，当然，你可以上30分钟，甚至40分钟，总之，你要合理的利用这6次犯规。
是的，合理利用，我可不是说着玩的，因为我要教给你的，每一招每一式，按道理来说，都是犯规的。”
奥克利滔滔不绝的说道。
“……”
马克点了点头。
好家伙，还好奥克利没生活在2010年之后，要不然都没法在nba里生存啊，那体毛犯规堪比影视剧里的借位接吻——借位都算真吻，稍稍触碰都会响哨。
那无孔不入，全方位的摄像头更是堪比情趣酒店里的摄像头。
你的一举一动，一丝一毫都展现在世人面前。
“你要做的就是卡那些摄像机和裁判们的视角，偷偷的给对方一肘子，或者一脚，或者搂人，绊人。
当然，类似于锁喉，插眼，偷桃，抱摔，翻摔，德式背摔这些，我以后会慢慢教给你的。”
奥克利认真的说道。
“……”
马克在风中凌乱着。
仿佛进入了wwe（米国的一家摔角联盟）的训练营。
“你的这些防守动作，最重要的一点，就是‘连贯’，明白吗？
要让裁判意识到你的防守动作是具有‘连贯性’的，而不是刻意的伤害对手，这样，即便你真的恶意犯规了，也会大大降低你被吹犯规的可能，从而争取多留在场上一秒钟的时间。明白吗？
好了，来，你来进攻，我来给你演示，什么叫‘连贯性’犯规。”
奥克利把篮球推给了马克。
“您别啊查尔斯老师，我这身体太娇嫩了，您轻点。”
马克接过篮球，不无担忧的说道。
“哦，你这个怂蛋，不要跟我装逼，我只是演示如何凶狠防守，不会真的打疼你的。”
奥克利不满地怼了马克一句。
就像看到一个红灯区服务行业的老手在假装单纯高中生一样。
“好吧。”
马克在弧顶三分线外运着球，观察着奥克利的防守动作。
前者刻意放缓了运球节奏和突破速度，以便于奥克利可以反应过来，更为了对方能够有及时收力的时间。
马克运球直接从奥克利右手边突破，后者跟在身后，在前者冲进三秒区跳起上篮的瞬间，同时跳起，手臂上做着封盖的动作。
虽然没有封盖到，但是奥克利手臂的延续动作是一个狠狠的向下击打的动作——一把搂（lou一声）在马克的脖子上，将马克从空中搂（lou一声）了下来。
只是在后者落地前的瞬间，一把又把后者扶住了。
“……”
马克有点“劫后余生”的感觉，只是肩胛骨有些隐隐作痛。
还好自己控制的节奏比较慢啊，不然要被奥克利打死了。
“看到了吧，我是在试图封盖你，但我没有封盖到啊，那我的手臂是自然而然的向下拍打啊，这就是最棒的‘连贯性’动作，裁判只能认定我的动作比较大，却不会吹罚我恶意犯规，仅此而已。
明白了吗？”
奥克利侃侃而谈道。
“也就是说，封盖是假，搂人是真？”
马克寻思了一下反问道。
“聪明。”
奥克利微笑着点了点头。
马克满脸黑线。
你这个老恶魔……别说，教的还挺好。
仿佛打开了新世界的大门……
恶魔世界的大门……
“当然，就像我刚开始讲的，前提是尽量卡摄像机和裁判们的视野，这样你会减少暴露自己的‘恶行’。其次，你在防守端一定要表现的足够自然，防守动作也要表现的足够‘连贯’，这样你会减少裁判来找你麻烦。
所以，当对手了解到了你的防守习惯，他就会有心理阴影，每次，当他要突破进内线准备上篮，或者在外线投篮的时候，他面对你一定有所顾忌——他要掂量掂量，他的这次投篮重要，还是他的职业生涯和健康重要。
当一个人心中一旦有了忌惮，哪怕他是超级球星，他的命中率都会下降的。
这就是我成为‘防守一阵’的秘诀。”
奥克利得意洋洋的说道。