第二十七章 严格训练
虽然他也没再说别的什么话，不过却让她心头一颤，这人怎么才认识几天就拥有了老祖宗那种震慑她几十年的威力。
不过她也知道自己理亏在先，于是陪着笑脸道：“我这就快点了。嘿嘿嘿，马上。”
一副唯程嘉安马首是瞻的模样，诚意倒是没几分，却看出来满脸谄媚。
他被这话一堵，反而不知道怎么开口了，只愣愣道：“按常规，先做热身。”叶茵一听，如蒙大赦般的往前走去。
虽说这说什么做什么的乖巧看着倒是令人满意，不过此时叶茵却只是心想：“这人还真是惜字如金啊，果然这个世界就是这样，对待胖子如此残忍。”
想着自己当年好歹也是聚光灯下的人物，周围也是公子少爷都追捧的人物，这样想着，不自觉的昂了昂头，像是以前的这些历史掩盖了她如今的糟糕一样。
程嘉安走在她身后，把他的这些动作都收入眼底，想不明白一个人怎么能连走个路都能这么不安分，旁边镜子反射出的她的表情，更是有戏。
嘴角忽而上扬，忽而下垂，不知道的还以为她嘴角抽风，患有隐疾呢。
今天上午不用说都又是一场严苛的训练，叶茵一边而热身，一边默默哀叹自己的命运。
“啊啊啊啊…我不行了！ ”
训练还没有开始多久，一阵阵的惨叫声就此起彼伏的传入程嘉安的耳朵里，要不是这里是特制的隔音玻璃的话，这声音肯定早就飘扬十里了。
“你好歹以前是个做模特的，怎么一点都不训练这些，这才多大的运动量，怎么就受不了了？”
看着被自己压制的不能动弹的人，程嘉安有些郁闷，就几十个侧卧踢腿怎么就不行了，而且这腿骨，硬邦邦的堪比男人，绷直腿再踢就像是要她的命一般。
“啊…不行了，我是模特，又不是…”叶茵的话还没说完，就被他再掰直了腿。
程嘉安作为健身界的魔鬼教练，可不是浪得虚名，之所以很多人挤破头来找他训练，就是因为他够“冷血无情”，不论学员惨叫的多大声，是绝对不会松手的。
他深知如果训练的时候姿势不标准的话，影响的不仅是减肥效果，更有甚至，影响健身教程结束之后的腿形、仪态，所以不管怎么样，必须的对他们负责。
最后十个踢腿的时候，叶茵干脆腿都不动弹了，在经历长达三个小时的训练之后，现在她连爬都爬不起来了。
“你这体质真的太差了。”脸上满脸阴郁的程嘉安非常不满的说道。
看着趴在地上起不来的叶茵，还是顺手递给她一瓶水。
叶茵结果一看，又是昨天的包装，她心想不会还是昨天那种吧，下意识的想拒绝，没想到程嘉安却像是看出来她的心思似的，对她摆手道：“不是昨天那个。”
她已经精疲力竭了，满头的头发几乎全湿了，只剩下发梢还残存一些干燥的发丝，只好哑着声音道：“谢谢。”
程嘉安没说话，转头别开了视线，拧了拧自己身上的衣服，竟然也拧出水了，叶茵失神，看着眼前这人，心想他竟然也出了那么多汗，喊个口号也那么累吗？
她还没收回心思，只听近旁有声音冷冷道：“给你十秒钟爬起来，否则的话，就再罚2分钟平板支撑。”
本来叶茵躺在地上也有些心虚，按照程嘉安的脾气竟然还没有叫她起来，看来多半实在试探她，见自己像是在地板上生了根似的，一动不动，这才警告自己。
所以…这也算是对她宅心仁厚了？
见她还没有反应，程嘉安的脸色已经再慢慢变化，轻声咳嗽了一声，这一下叶茵完全反应过来了， 连滚带爬的站起来。
看她战战兢兢的模样，这一会脸上倒是没有了之前的谄媚，大汗淋漓的脸上连着又滚落下来两行汗水。
程嘉安看她一眼，脸上没什么表情，转身甩给叶茵一句话：“你自己把衣服换了，下楼吃饭。”
“呃…”
回答的话还没说出口，就只见程嘉安的背影消失在离他们最近的一间更衣室，叶茵忍不住摸了摸头，嘴里喃喃道：“这人一直都这么没礼貌的吗？”
虽然声音不大，但是这话却被在里面换衣服的人听得一清二楚，不过好在程嘉安对她并不感兴趣，所以除了健身之外他并不会在意关于她的任何事。
所以即便是听了这话，也只是眉头皱了皱，随即便把这事儿抛诸脑后。
“啊！”程嘉安一声低喝，拳头险些就要落在面前这人的身上，等到看清楚了之后，他更是茫然：“你站在我门口干什么？”
面前这人刚刚换了一身干的衣服，重新梳理了的头发由于之前被汗水浸湿显得有些泛油，不过主要是因为那人今天早上起迟了，没来得及洗头。
这人看一眼他，倒也并不多话，只理直气壮回答道：“等你吃饭啊。”
可是刚才分明交代清楚了让她自己换衣服去吃饭啊，这又是什么？
这两天的相处，让程嘉安觉得叶茵这个人最舒服的一点就是自重，不像其他人，动辄制造有意无意的肌肤之亲，他一个大男人还能说女孩子揩油不成？
不过当下这情况是什么，欲擒故纵？
叶茵看着他脸上复杂的神色，像是经历了一番深刻地深思熟虑的一般，她禁不住有些茫然，这程嘉安在想什么，难不成是在摆架子不成？
她觉得有些好笑，这人还真是有点自恋，于是轻咳了一声，声音有些艰涩的说道：“那个…如果你想自己去吃也是可以的，不…不用想这么久的。”
程嘉安一听，看来刚刚应该是自己的意思没表达明白，既然她这么坦荡，那他倒也觉得没什么，于是神色骤然开郎，说道：“哦，没事，走吧。”
她都已经做好自己去吃饭的准备了，这位爷却又改主意了，她咧咧嘴，无语的笑了笑。
不过她也知道自己理亏在先，于是陪着笑脸道：“我这就快点了。嘿嘿嘿，马上。”
一副唯程嘉安马首是瞻的模样，诚意倒是没几分，却看出来满脸谄媚。
他被这话一堵，反而不知道怎么开口了，只愣愣道：“按常规，先做热身。”叶茵一听，如蒙大赦般的往前走去。
虽说这说什么做什么的乖巧看着倒是令人满意，不过此时叶茵却只是心想：“这人还真是惜字如金啊，果然这个世界就是这样，对待胖子如此残忍。”
想着自己当年好歹也是聚光灯下的人物，周围也是公子少爷都追捧的人物，这样想着，不自觉的昂了昂头，像是以前的这些历史掩盖了她如今的糟糕一样。
程嘉安走在她身后，把他的这些动作都收入眼底，想不明白一个人怎么能连走个路都能这么不安分，旁边镜子反射出的她的表情，更是有戏。
嘴角忽而上扬，忽而下垂，不知道的还以为她嘴角抽风，患有隐疾呢。
今天上午不用说都又是一场严苛的训练，叶茵一边而热身，一边默默哀叹自己的命运。
“啊啊啊啊…我不行了！ ”
训练还没有开始多久，一阵阵的惨叫声就此起彼伏的传入程嘉安的耳朵里，要不是这里是特制的隔音玻璃的话，这声音肯定早就飘扬十里了。
“你好歹以前是个做模特的，怎么一点都不训练这些，这才多大的运动量，怎么就受不了了？”
看着被自己压制的不能动弹的人，程嘉安有些郁闷，就几十个侧卧踢腿怎么就不行了，而且这腿骨，硬邦邦的堪比男人，绷直腿再踢就像是要她的命一般。
“啊…不行了，我是模特，又不是…”叶茵的话还没说完，就被他再掰直了腿。
程嘉安作为健身界的魔鬼教练，可不是浪得虚名，之所以很多人挤破头来找他训练，就是因为他够“冷血无情”，不论学员惨叫的多大声，是绝对不会松手的。
他深知如果训练的时候姿势不标准的话，影响的不仅是减肥效果，更有甚至，影响健身教程结束之后的腿形、仪态，所以不管怎么样，必须的对他们负责。
最后十个踢腿的时候，叶茵干脆腿都不动弹了，在经历长达三个小时的训练之后，现在她连爬都爬不起来了。
“你这体质真的太差了。”脸上满脸阴郁的程嘉安非常不满的说道。
看着趴在地上起不来的叶茵，还是顺手递给她一瓶水。
叶茵结果一看，又是昨天的包装，她心想不会还是昨天那种吧，下意识的想拒绝，没想到程嘉安却像是看出来她的心思似的，对她摆手道：“不是昨天那个。”
她已经精疲力竭了，满头的头发几乎全湿了，只剩下发梢还残存一些干燥的发丝，只好哑着声音道：“谢谢。”
程嘉安没说话，转头别开了视线，拧了拧自己身上的衣服，竟然也拧出水了，叶茵失神，看着眼前这人，心想他竟然也出了那么多汗，喊个口号也那么累吗？
她还没收回心思，只听近旁有声音冷冷道：“给你十秒钟爬起来，否则的话，就再罚2分钟平板支撑。”
本来叶茵躺在地上也有些心虚，按照程嘉安的脾气竟然还没有叫她起来，看来多半实在试探她，见自己像是在地板上生了根似的，一动不动，这才警告自己。
所以…这也算是对她宅心仁厚了？
见她还没有反应，程嘉安的脸色已经再慢慢变化，轻声咳嗽了一声，这一下叶茵完全反应过来了， 连滚带爬的站起来。
看她战战兢兢的模样，这一会脸上倒是没有了之前的谄媚，大汗淋漓的脸上连着又滚落下来两行汗水。
程嘉安看她一眼，脸上没什么表情，转身甩给叶茵一句话：“你自己把衣服换了，下楼吃饭。”
“呃…”
回答的话还没说出口，就只见程嘉安的背影消失在离他们最近的一间更衣室，叶茵忍不住摸了摸头，嘴里喃喃道：“这人一直都这么没礼貌的吗？”
虽然声音不大，但是这话却被在里面换衣服的人听得一清二楚，不过好在程嘉安对她并不感兴趣，所以除了健身之外他并不会在意关于她的任何事。
所以即便是听了这话，也只是眉头皱了皱，随即便把这事儿抛诸脑后。
“啊！”程嘉安一声低喝，拳头险些就要落在面前这人的身上，等到看清楚了之后，他更是茫然：“你站在我门口干什么？”
面前这人刚刚换了一身干的衣服，重新梳理了的头发由于之前被汗水浸湿显得有些泛油，不过主要是因为那人今天早上起迟了，没来得及洗头。
这人看一眼他，倒也并不多话，只理直气壮回答道：“等你吃饭啊。”
可是刚才分明交代清楚了让她自己换衣服去吃饭啊，这又是什么？
这两天的相处，让程嘉安觉得叶茵这个人最舒服的一点就是自重，不像其他人，动辄制造有意无意的肌肤之亲，他一个大男人还能说女孩子揩油不成？
不过当下这情况是什么，欲擒故纵？
叶茵看着他脸上复杂的神色，像是经历了一番深刻地深思熟虑的一般，她禁不住有些茫然，这程嘉安在想什么，难不成是在摆架子不成？
她觉得有些好笑，这人还真是有点自恋，于是轻咳了一声，声音有些艰涩的说道：“那个…如果你想自己去吃也是可以的，不…不用想这么久的。”
程嘉安一听，看来刚刚应该是自己的意思没表达明白，既然她这么坦荡，那他倒也觉得没什么，于是神色骤然开郎，说道：“哦，没事，走吧。”
她都已经做好自己去吃饭的准备了，这位爷却又改主意了，她咧咧嘴，无语的笑了笑。